Pani pielęgniarka krok po kroku omówiła piramidę żywienia, przekazując uczniom cenne wskazówki z zakresu zdrowego odżywiania. Omówiła główne błędy w naszej diecie, które prowadzą nie tylko do nadwagi i otyłości, ale również wielu chorób cywilizacyjnych. Uczniowie dowiedzieli się, jak ważną rolę w naszym jadłospisie odgrywają dobrze skomponowane śniadanie, obiad i kolacja,  jak dużą wartość dla naszego organizmu ma woda i ile powinniśmy jej pić oraz jakie znaczenie dla naszego zdrowia ma aktywność fizyczna.

Kolejnym działaniem była pogadanka asystentki stomatologicznej pani  Katarzyny Kurantowicz- Pasek na temat higieny jamy ustnej. Dzieci dowiedziały się, jak ogromny wpływ na uzębienie ma racjonalne odżywianie. Pani wyjaśniła, dlaczego należy myć zęby i jak często to robić. Na modelu szczęki zademonstrowała prawidłowy sposób mycia zębów, a następnie przeprowadziła ćwiczenia praktyczne w tym zakresie. Zwróciła uwagę na różnorodność past do zębów i najważniejszy składnik, jakim jest fluor. Przypomniała o konieczności wymiany szczoteczek. Na zakończenie wszyscy otrzymali drobne upominki.

Podczas tych spotkań uczniowie zdobyli wiele cennych informacji, które z pewnością wykorzystają w życiu codziennym.

                                                                                                                                                Jolanta Janic